Girlscene

Only For Girls!

categorie: Gezondheid en lifestyle

Wepje

Maak ook gratis je eigen website op Wepje net als 1435 anderen!
Bijvoorbeeld:
http:// .wepje.com
  • Tips!

    ?

    Tips voor    ongesteldheid!

    Grr ja, helaas, eenmaal krijgt elk meisje, vroeg of laat, er mee te maken. Maar wat kun je nu het beste doen als je ongesteld bent? Ik! bedacht 10 tips!


    1. Zorg goed voor jezelf
    Je mag dan wel ongesteld zijn, dat betekent niet dat je jezelf dan maar moet laten verslonzen. Tijdens je ongsteldheid krijg je veel last van puistjes en vet haar. Was je haar daarom goed en gebruik een goede gezichtscreme. En zorg daarnaast dat je er goed uit ziet, zodat je kan stralen in plaats van mokken omdat je ongesteld bent!
    2. Denk aan jezelf
    Als je ongesteld bent mag je best wel eens wat liever voor jezelf zijn. Koop een tijdschrift, ga lekker bankhangen met een kruik of ga een avond vroeg naar bed. Lief zijn voor jezelf doet wonderen!
    3. Ontstress
    In de week dat je ongesteld bent, ben je erg vatbaar voor ruzie's en ook het kleinste beetje stress kan een killer zijn voor je huid (lees: puistjes explosie) en daarnaast kun je over emotioneel reageren. Vermijdt dus zoveel mogelijk ruzie's, conflicten en dingen waarvan je weet dat het op ruzie uitloopt.

    4. Doe normaal
    Je mag dan wel ongesteld zijn, alle dingen afzeggen of bepaalde dingen doen onder het mom van 'ik ben ongesteld' heeft geen nut. Doe gewoon dingen die je normaal ook zou doen. Middagje zwemmen? Leuk! Laat het niet verpesten door je ongesteldheid!
    5. Relax
    Alleen ruzie's vermijden is niet genoeg! Neem eens de tijd voor jezelf en neem een lang bad, masseer je buik (door een rollende beweging over je buik te maken kan de pijn soms wegtrekken) en smeer jezelf in met bodylotion!
    6. Huur huilfilms
    Misschien een nadeel van de ongesteldheid; je reageert over emotioneel. Maar haal voor de grap films als de Titanic en de Leeuwenkoning. Laat de tranen maar vloeien!
    7. Eet veel fruit, groente en calciumrijke producten. Drink ook veel water!
    Dit verzacht de menstruatiepijn, en daarnaast is het ook heel gezond voor je!
    8. Flirt!
    Ja, raar maar waar: het schijnt dat je tijdens je ongsteldheid een grote aantrekkingskracht hebt tot jongens! Dus ga niet bij de pakken neerzitten, maar lach en flirt met het boyvolk!
    9. Sport!
    Hoewel het een fabeltje is dat je niet kan sporten als je ongesteld bent, denken toch veel meisjes dat dat waar is. Slaat nergens op, ga gewoon sporten want het helpt je gedachtes opzij zetten.
    10. En boven alles: wees ongesteld!
    Oke, je hebt geprobeerd elke ruzie te vermijden, te blijven lachen en niet te gaan mokken. Maar als het dan toch even niet lukt.. Het geeft niet want de een heeft er meer last van dan de ander dus niemand kan voor jou inschatten hoe erg jij ergens mee kan zitten. Sluit jezelf dus even op en ga lekker zitten mokken!
  • Hallo Allemaal!

    ?

    Hoooii!

    Ik ben Naomi,de beheerder van de site  GIRLSCENE!

    Ik kon geen goede naam verzinnen voor de site,dus heb ik maar 1 bedacht,die al bestond!Niet erg toch?

    Er komen verschillende dingen op te staan zoals;

    Tips,plaatjes en nog veel meer!

    Alvast veel plezier!

    Als je vragen hebt,mail dan naar:  girlscene2009@hotmail.com

     

     

    xx Naomi 

  • Mijn vrienden zijn;

    1. De beste!
    2. Gewoon
    3. Niks speciaals
    4. Irritant
    5. Lief!